A estrela de "Bachelor" Catherine Giudici revela a dieta exata que a ajudou a perder 25 quilos

A ex-estrela de Bacharel , Catherine Giudici, passou por uma grande transformação na perda de peso nos últimos meses, perdendo incríveis 11 quilos após ganhar peso em meio à pandemia. No entanto, a personalidade da TV não tomou nenhuma medida drástica para conseguir sua perda de peso – em vez disso, ela fez algumas pequenas mudanças que a ajudaram a alcançar resultados importantes.

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Giudici, que está no Plano de Parceria NutriSystem com o marido Sean Lowe , diz que o plano a ajudou a lidar com seus desejos sem exagerar.

“Ainda estamos comendo coisas divertidas como pizza, macarrão e hambúrguer, mas estão perfeitamente repartidos e mais saudáveis”, explicou Giudici em uma entrevista ao Daily Mail .

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O NutriSystem Partner Plan é uma dieta projetada especificamente para casais – e tanto Giudici quanto Lowe estão aderindo ao plano para perder peso, com Lowe perdendo 5 quilos até agora.

“Perder peso pode ser muito frustrante às vezes, então ter um amigo para mantê-lo motivado pode fazer uma grande diferença”, disse Giudici.

Em sua entrevista para o Daily Mail , Giudici disse que está malhando algumas vezes por semana para ficar em forma.

Então, qual é a rotina de exercícios dela? Em uma entrevista de 2017 para a D Magazine , Giudici revelou que ela normalmente faz uma combinação de cardio e pesos duas vezes por semana em uma academia local com seu treinador.

“Não gosto de malhar, mas depois fico sempre feliz por isso”, disse ela à revista.

Com três filhos em casa, Giudici admitiu que nem sempre é fácil encontrar tempo para preparar alimentos saudáveis. No entanto, ela foi capaz de se manter na linha, aproveitando as opções instantâneas do NutriSystem.

“É muito conveniente, é realmente fácil de fazer. Especialmente com todos os nossos filhos, eu realmente nunca tenho tempo para preparar uma refeição para mim”, disse ela durante uma entrevista em outubro de 2020 para a KTLA 5 .

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